先月頑張って毎日書いちゃったせいか、サボってますね、私。
先月より時間はあるはずなんだけどねぇ。 15日、土曜日。 トゥシューズ履いても良いって言われた、初めてのレッスンで。 先に断っておきますが、レッスン中ずっとは履いてないですよ。さすがに。 一時間半のいつものレッスン終わってから、5〜10分くらいです。 それが。 見てる時は爪先痛そうだな〜〜とか思ってたんですが、実際自分で履いてみたら、そんなでもありませんでした。 思ってたほど痛くなかったってのと、とにかくしっかり立たなきゃ!! ってのに必死で、爪先が痛いかどうかなんて方まで気が回らないのと、多分両方で。 あれ、すごい筋力要りますね。 普段は足の裏全体って”面”で立ってる所を、爪先って”点”で立つ。 爪先に負担が、とかだけじゃなくて、脚も上体も、全部を上へ! 上へ!! って。自分で懸命に引き上げて。 バレエシューズ履いての一時間半のレッスンより、トゥシューズでの5分の方が、よっぽど消耗したくらい。 『バレエは一生ものだから』と先生がおっしゃってたけど、うん、その通りだね。 先は、長い。 内腿の筋肉使うんだよ、って、ずっと言われてたんだけど、今まで一度もそこが筋肉痛になったって事はなくて。 普段は使わない所だから、ダンスを始めるとまず外腿を使っちゃって、そっちが太くなって、そのうち正しい動きが分かってくると内腿が使えるようになるよ、って。 トゥシューズ履いて、初めて内腿の深い所が筋肉痛。 なるほど、ここを使わなきゃいけなかったのね。 ホントに、先は長い。
by cantabile1090
| 2005-01-19 13:36
| 趣味。
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