人気ブログランキング | 話題のタグを見る

行雲流水

スキー&スノーボード2004-2005

今月は・・・

先月頑張って毎日書いちゃったせいか、サボってますね、私。
先月より時間はあるはずなんだけどねぇ。

15日、土曜日。
トゥシューズ履いても良いって言われた、初めてのレッスンで。
先に断っておきますが、レッスン中ずっとは履いてないですよ。さすがに。
一時間半のいつものレッスン終わってから、5〜10分くらいです。
それが。
見てる時は爪先痛そうだな〜〜とか思ってたんですが、実際自分で履いてみたら、そんなでもありませんでした。
思ってたほど痛くなかったってのと、とにかくしっかり立たなきゃ!! ってのに必死で、爪先が痛いかどうかなんて方まで気が回らないのと、多分両方で。
あれ、すごい筋力要りますね。
普段は足の裏全体って”面”で立ってる所を、爪先って”点”で立つ。
爪先に負担が、とかだけじゃなくて、脚も上体も、全部を上へ! 上へ!! って。自分で懸命に引き上げて。
バレエシューズ履いての一時間半のレッスンより、トゥシューズでの5分の方が、よっぽど消耗したくらい。
『バレエは一生ものだから』と先生がおっしゃってたけど、うん、その通りだね。
先は、長い。

内腿の筋肉使うんだよ、って、ずっと言われてたんだけど、今まで一度もそこが筋肉痛になったって事はなくて。
普段は使わない所だから、ダンスを始めるとまず外腿を使っちゃって、そっちが太くなって、そのうち正しい動きが分かってくると内腿が使えるようになるよ、って。
トゥシューズ履いて、初めて内腿の深い所が筋肉痛。
なるほど、ここを使わなきゃいけなかったのね。

ホントに、先は長い。
by cantabile1090 | 2005-01-19 13:36 | 趣味。
<< 電磁亀を買った。 休日の過ごし方。 >>



日常雑記
by cantabile1090
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
ライフログ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧


Skin by Excite ism